考えごとで寝れない時に眠る方法:スマホでお経を眺めると実は5分で寝てしまう【最強睡眠導入】

寝たいのに眠れない時にスマホを眺めているだけで眠くなるページを作りました!
・明日、重要な会議で発表がある
・試験がある
・長距離運転するので、すぐに眠らないといけないのに緊張して目が冴えて眠れない
・普段は在宅 ...
・明日、重要な会議で発表がある
・試験がある
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・普段は在宅 ...